中秋、国庆“双节”接踵而至，时间也在不知不觉中来到了一年最惬意的秋天，和火热的夏天相比，秋天给人的感觉更加舒适，在护肤上也有很多需要注意的地方。

 

由于秋天的气温没夏天那么高，人体皮脂腺和汗腺的动力就没那么足。皮脂覆盖在皮肤的表面形成一层弱酸性的皮脂膜，对角质层有高效的保水作用，但是它又很脆弱，频繁洗脸会破坏皮脂膜，角质层水分流失，使皮肤干燥缺水。秋天护肤，首先要避免过度清洁，要减少洗面奶的使用次数和使用量。其次可以关注洗面奶的成分和配方，大致而言，成分表如果出现“氢氧化钾”和“月桂醇硫酸酯钠”以及“月桂醇聚醚硫酸酯钠”，这类洗面奶的清洁力度比较强，不适合秋冬季节频繁使用。

 

秋天除了做好皮肤清洁的同时，也要注重皮肤保湿。如果皮肤出现干燥、瘙痒、泛红等问题，可以优先选用含有神经酰胺、胆固醇、乳木果油以及维生素E等成分的产品加强舒缓修护保湿，增强皮肤的含水量，改善皮肤干燥和瘙痒现象。

 

和火热的夏天相比，秋天的阳光没那么强烈，但是阳光中的紫外线对皮肤的影响并不会因此而减弱，所以秋天也要做好防晒工作，及时涂抹防晒化妆品，但更重要的是尽量减少不必要的外出和阳光下的暴露。

 

丰收的秋天有很多美食，有些食物也会影响皮肤的状态。常见于蛋、奶、海鲜、鱼、贝、豆、坚果、小麦等食物过敏，出现皮肤红斑、瘙痒等症状。如果遇到食物过敏，建议及时到正规医院就医。

 

秋天是一年中最好的季节，但是也会有些因素影响我们皮肤的稳定。秋天护肤记住这几个关键要点：洗不能过度，润必须做足；阳光要遮挡，美食莫贪香。

 

 

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素材来源：广东省药品监管局化妆品监管处